Dans notre parcours professionnel, nos pensées jouent un rôle crucial dans notre succès et notre bien-être. 🌱 🔴 Pensées toxiques : "Je...

Rappelez-vous qu'il est parfaitement normal de : 🔹𝑷𝒓𝒆𝒏𝒅𝒓𝒆 𝒖𝒏 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒔𝒐𝒊 :S'accorder régulièrement des temps...

J'ai eu le plaisir d'animer un atelier sur le thème "Booster sa confiance en soi" en utilisant l'outil de l'Arbre de vie, issu des...

Pourquoi est-ce parfois si difficile de poser ses limites dans sa vie professionnelle ou personnelle? Ce sujet revient souvent en...

Je voulais partager un sujet qui me tient à cœur : oser dire non, poser ses limites. Vous est-il déjà arrivé de vous sentir mal à l'aise...