J’ai eu le plaisir de co-animer avec  🌞 Anne-Sophie BARTHELEMI AMOUR , Sophrologue au sein de son cabinet  Quintessence Coworking  un atelier sur le bien-être au travail lors du Club RH & RSE dédié aux professionnels adhérents de l' Association Technopôle Château-Gombert Marseille Provence  . Nous avons notamment partagé des clés concrètes pour mieux comprendre et gérer le stress au quotidien. Un grand merci à tous les participants pour vos échanges, ainsi qu’à l’ Associatio

C’est normal. Je vous invite à démêler le vrai du faux pour oser franchir le pas en toute confiance. ✨ ❌ Mythe n°1 : Le coaching professionnel, c’est uniquement pour les cadres ou les managers. ✅ Réalité : Le coaching s’adresse à toutes les personnes, quel que soit leur métier ou leur niveau hiérarchique. Que vous soyez en pleine réflexion sur votre carrière, en quête de sens, ou que vous souhaitiez simplement gagner en confiance, le coaching est un accompagnement personnalis

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Je voulais partager un sujet qui me tient à cœur : oser dire non, poser ses limites. Vous est-il déjà arrivé de vous sentir mal à l'aise...